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心存感激,炎症降低

感恩情绪不仅会让人生活更美好,也会给人的健康带来积极影响。美国“健康日”网站11月28日报道,美国三所大学的学者通过一系列实验发现,心存感激会提升人们的健康水平,并让他们更好地享受生活。

  美国加州大学洛杉矶分校的心理学家研究发现,感恩会影响到人们血液中蛋白质含量。蛋白质含量异常会导致炎症,从而引发一系列的健康问题,如糖尿病和心脏病。在为期六周的试验中,一些参与者写下了令他们感激的事情,另一些参与者虽也记录了积极事件,但并不带有感激的情绪。结果显示,前一组参与者体内的炎症明显下降。

  美国东北大学的心理学家通过实验发现,感恩还能让人变得更无私。在实验中,参与者在使用电脑时,一部分人的计算机的系统突然崩溃,此时,一位和蔼的陌生人帮助他们修理好故障。随后,所有人参与了一项经济学博弈,他们都有机会独自获利,或是与他人合作。结果,从陌生人那里得到帮助的人,更乐意和别人合作,从而达到共赢。

  同时,美国北卡大学教堂山分校的心理学家研究了感恩对夫妻关系的影响。研究者通过对77对婚姻关系持续了四年的夫妇进行调查后发现,常对伴侣说“谢谢”的人,婚姻生活满意度更高。(安伟) 上一篇: 美国趣味科学网站:人体御寒的三个方法 下一篇:米面油等日常食品安全标准将修订